宰相肚裏好撐船

記者戴玉翔／台北報導

健康醫療網／記者黃心瑩報導

為什麼廣大的上班族想減重老是失敗？大部分上班族壓力過大，下班後只想癱軟在沙發上，明知道應該起身去運動、吃低油低醣原型食物，但「我已經這麼累了」、「今天才被主管噹」、「遇到一堆奧客」，下班我還不能讓自己順心嗎？或是職業父母，忙到孩子睡了才能坐下喘息，於是鹽酥雞跟氣泡飲料便成了唯一慰藉！林口長庚醫院代謝暨體重健康管理中心副主任莊海華表示，即使明白減重應該管住嘴，但實際上能長久維持不復胖的人並不多，這不單純是飲食控制問題，而是整個身心狀態都需要調整。

喻虹淵才遭詐騙又遇衰事 發文提醒「這點」千萬不能做

10檔股票型ETF將在下周三(19日)同步除息，包含元老級的元大高股息(0056)，以及富邦臺灣優質高息(00730)、永豐臺灣加權(006204)等，還有首次配息的富邦入息REITs+(00908)、中信臺灣智慧50(00912)、永豐優息存股(00907)表現也備受關注，18日為最後買進日，有興趣參與除息的投資人要留意買進時間。

民視新聞／唐詩晴、黃鴻宇 台北報導

停辦至少2年的尾牙、春節，隨著疫情趨緩，報復性回流，不僅預定、詢問度變高，平均桌數更是增加3成，飯店及餐飲業者，樂得搶攻尾牙商機，就有婚宴業者，推出客製化的戶外尾牙專案，引進餐車、無人機表演，業者發現，更受年輕人歡迎。

金鐘57綜藝節目獎話題滿滿，有黃子佼手上兩個節目《#T-POP我們聽大的!!》、《婚禮歌手》對上舊情人小S的《熙娣想聊》，還有同時入圍一般節目類「節目創新獎」的《大嘻哈時代》和《HiHi 導覽先生》，一眾優秀新節目，誰能得獎創下新氣象呢？

民視新聞／綜合報導

全台目前有近5萬名的「中途失明者」，亟需恢復過往生活，「愛盲基金會」10月13日發起，視障生活重建服務計畫，幫助個案和家庭，建立彼此溝通橋樑，期盼在低學習壓力的狀況下，逐漸找回獨立生活能力。

生活中心／鄭餘蓉報導

【時報-台北電】受通膨、升息、景氣走弱及科技業庫存等國內外利空衝擊，台股從今年初高點18619點跌到昨天低點12991點，波段大跌5628點，跌幅30.2%。散戶投資人因虧損累累陸續退場，融資餘額從年初高峰2843億元降至昨天1761億元，減幅達38%，遠高於大盤跌幅，顯示散戶信心潰散。

台股跌不停，自然人交易人數大幅下滑。證交所公布第3季大戶交易人數掉至2091人，與去年第2季高峰時近6000人相比，減少近三分之二。中實戶第3季交易人數為18384人，與高峰時相比也少了3萬人。散戶人數季減29萬人、降至388.33萬人。大戶、中實戶及散戶分別寫下近9季、9季及6季來新低。

記者黃仲丘／台北報導

記者林明柔／綜合報導

（中央社台北11日電）台北外匯市場新台幣兌美元匯率今天以31.740元開盤，貶7.2分。

新台幣兌美元開盤交易區間為31.825元至31.740元。1111011

生活中心／游舒婷報導

大陸中心／綜合報導

滑手機、打電腦，低頭族、上班族在意資料隱私被旁邊的人偷看，有些人會裝這種防偷窺貼片，但有沒有注意過，有些貼片做的很黑，防窺效果很好，但看一下就覺得眼睛很累，醫師表示，主要是螢幕太暗，眼睛為了看清楚，瞳孔會放大、睫狀肌緊繃，就會增加眼睛疲勞感，久而久之也會讓近視加深。 #防窺貼片#隱私#眼睛

【20221007國泰健康管理新聞稿】10月10日除了迎來雙十國慶連假，也是世界衛生組織（WHO）訂定的「世界心理健康日」。今年倡議的主題為「讓全民心理健康福祉成為全球優先」，特別是歷經新冠疫情衝擊，所伴隨而來的憂鬱、焦慮感，讓心理健康更顯重要。其中女性從備孕、懷孕到生產，更是承受極大的變化與壓力，應該好好重視心理健康狀態！

本次盤點產後媽咪最苦惱的三大議題，並特別邀請到國泰台南產後護理之家諮詢護理長洪治萍、國泰內湖產後護理之家營養師葉庭彣，以及國泰健康管理新竹中心醫美組長游又霖護理師，針對媽媽們最困擾的問題給予專業建議。